Fitnes kafana

Број порука : 229 Join date : 24.07.2014

Trenirate li ista? Nek ovo bude jedna sportska tema gde mozemo da delimo svoja iskustva sa treningom. Saveti, misljenja itd.

Ja sam debeo ko cvarak pa svaki drugi dan trcim bentom. Za 2 meseca trcanja (pola sata umerenog inteziteta i 5 sprinteva) skinuo sam 6 kg bez redukovanja ishrane osim sto sam slatko koliko toliko izbacio.

Број порука : 135 Join date : 07.08.2014

Godinama treniram. Idem u teretanu "kod Stoleta" :D

Број порука : 64 Join date : 03.08.2014

rukomet ranije. sad teretana a kardio trening je biciklo bentom manje vise svaki dan do karadjordjeva i nazad.

Број порука : 149 Join date : 14.09.2014

Ne treniram ali mogao bih malo barem sa trcanjem da krenem jer sam se uzasno ulenjio.

Naslov: Treniranje Pet Mar 27, 2015 10:01 am

Do skoro sam igrao fudbal ali pošto već imam godina često vozim bicikl 50-100 kilometara.

Број порука : 149 Join date : 14.09.2014

Pero ti si znaci malo jaci igrac. Imas neku odredjenu rutu, jel vozis bentom ili?

Naslov: Fitnes kafana Pet Mar 27, 2015 11:52 am

Gogi, nemam neku određenu turu. Ovo su mi neke ture koje sam vozio i po nekoliko puta:

BP - Vizić - partizanski put - Ležimir - Sviloš - Banoštor - skelom do Begeča - bentom do BP
BP - NS (bentom od Čelareva)
BP - Sremska Kamenica (bentom)
BP - Odžaci - Ratkovo - Parage - BP
BP - Bač - Bačko Novo Selo - bentom do Mladenova - BP
BP - Gložan - Kulpin - Ravno Selo - Despotovo - BP
BP - Futog (bentom)
...

Dosta često idem turu BP - gajdobranski put - Kerekić - Čelarevo - BP ili BP - Gajdobra - Čelarevo - BP. Prošli vikend sam išao bentom do Karađorđeva pa do semafora i nazad do BP. Iskreno palanačkim bentom baš i ne volim da idem jer ima dosta šetača.
Od prošle godine sam član udruženja biciklista BAP CYCLING (https://www.facebook.com/pages/Udru%C5%BEenje-biciklista-rekreativaca-BAP-Cycling-Ba%C4%8Dka-Palanka/664560733629955?ref=hl) i dosta gore navedenih tura je voženo sa tim udruženjem. U Nedelju idemo na manifestaciju Dani sremuša u Neštin a planiramo ture i do Apatina i do Sremskih Karlovaca. Dosta navedenih tura sam išao i solo varijantom.
Svako spram svojih mogućnosti treba da se bavi sportom i ne treba preterivati već uživati u njemu ma koji to sport bio.

Број порука : 239 Join date : 25.07.2014

dobri ste odlicni ste samo trenirajte.daki koliko je mesecna clanarina u teretani stolani?iskreno ne znam dal ima neki grad vise teretana po glavi stanovnika od nas.10-15 teretana na ovako malo mesto :lol:

Број порука : 149 Join date : 14.09.2014

Svaka cast Pero.
Posto vidim da poznajes bent kazi mi kad se ide do Novog Sada gde sve postoji bent i kakve su staze? Pretpostavljam da je zemljani put u pitanju ali kakav je kvalitet? Kad se ide do Karadjordjeva moze se lepo voziti a i postoji skretanje prepostavljam da znas pa ako se tu skrene nastavak je asfaltiran. Recimo kad se krene bentom od Bagera ka Celarevu moze se samo negde naspram carde Florida i tu se prekida pa ne znam gde je novi deo.

Naslov: Fitnes kafana Sub Mar 28, 2015 1:44 am

Gogi, bentom od Bagera do Novog Sada se ide sledećom trasom:

Bager - deponija (zemljani put - jako loš) - izlaz na novosadski put kod skretanja za čardu Florida
novosadskim putem do ciglane pred ulazak u Čelarevo (asfalt)

Od ciglane no Petrovaradina je bent bez prekida sa izuzetkom u Novom Sadu zbog mornaričke luke koja se mora obići i izlazi se na Sunčani kej

od ciglane do čelarevske čarde je zemljani put (jesenas su sekli šumu pa su traktori napravili vagaše ali se može voziti pored)
od čelarevske čarde do Begeča je zemljani put posut kamenom (leti se sav isprašim na ovoj deonici)
ulaskom u Begeč je asfalt na bentu; tu imaš dve varijante: da slediš putokaz za rutu broj 6 koja vodi kroz Begeč ili da ideš i dalje bentom koji je malo lošiji ali ja bez problema vozim njime
od kraja Begeča do Futoga je zemljani put
od Futoga do Petrovaradina je asfalt bez prekida

Dobra stvar vožnje bentom je što nema saobraćaja, uživaš u prirodi a mesta za pauzu i okrepljenje imaš na pretek: čelarevska čarda, gložanska čarda, u Begeču dve čarde kod skele, futoška čarda, čarda kod skele u Futogu, restoran Drevna u Novom Sadu u etno stilu, ...

Ovu turu sam vozio dosta puta i za nju mi do mornaričke luke u Novom Sadu treba 2 sata vožnje.

Vožnja do Novog sada je bentom duža za par kilometara u odnosu na magistralni put.

» Forumska kafana "Backa"
» Forumska kafana "Backa"